Smeltende make-up
Heerlijk, in de zon op een bedje aan het strand. Maar hoe warmer het wordt, hoe meer je gaat transpireren. Niet alle make-up is sweat proof... maar je wilt natuurlijk wel dat alles op zijn plek blijft, ook in de hitte. Nu lijkt het vaak alsof je make-up smelt, maar dat is niet zo: het transpiratievocht op je huid duwt als het ware de make-up van je huid af.
Quick fix: Dep je gezicht voorzichtig met een papieren doekje of tissue om het meeste vocht te verwijderen. Met een compacte poeder (of zo'n handige SPF-poeder-in-kwast) breng je een laagje aan over je hele gezicht. Check of de poeder olie- en siliconenvrij is, want dat legt een afdekkende film over je huid heen (en dat wil je juist niet). Met een getinte zonnebrandcrème en een water- en sweatproof mascara kom je zonder smelten de dag door.
Hitte-uitslag
In de zomer kun je last krijgen van verschillende typen uitslag, zoals zonneallergie en hitte-uitslag. Die laatste komt veel voor wanneer het warm is. Als de zweetklieren in je huid worden geblokkeerd door zweetpropjes en talg, kan het transpiratievocht zich onder de huid opbouwen. Dit veroorzaakt irritatie en in sommige gevallen ook kleine, rode, jeukende bultjes.
Quick fix: Het goede nieuws is dat hitte-uitslag meestal binnen een paar dagen vanzelf geneest. Douche zoveel mogelijk met lauw water en een mild doucheproduct. Om het genezingsproces te versnellen, kun je een gel met aloë vera aanbrengen. Dit kalmeert de roodheid en irritatie.
Gechipte (gel)nagellak
Heb je net je teennagels gelakt, zie je dat er al een deel van de lak is verdwenen. Dat kan verschillende oorzaken hebben, zoals een slechte hechting omdat de nagel niet vetvrij was. Ook zand kan een schurende werking hebben waardoor de lak snel verdwijnt.
Quick fix: Wrijf de hele nagel vetvrij en glanzend met een buffervijl. Breng de nagellak aan op de gechipte plek, laat drogen en breng een topcoat aan over de hele nagel. Heb je meer tijd? Doe dan twee lagen van de gekleurde lak plus een topcoat en laat het geheel goed drogen.
Een verbrande huid
Tuurlijk, we hebben het allemaal wel eens meegemaakt. Vanaf nu word je mooi bruin en echt nooit meer rood. Helaas veroorzaakt teveel blootstelling aan uv-licht van de zon, zonneschade. De ene huidtint is hier gevoeliger voor dan de andere. Hoewel een donkere huid meer melanine bevat dan een lichtere huid en dus minder snel verbrandt, kan een donkere huid ook verbranden.
Quick fix: De snelste manier om een verbrande huid te verminderen is direct uit de zon te gaan, te koelen met in koud water gedrenkte lappen en het aanbrengen van een aloë vera-gel. Het innemen van paracetamol kan helpen om het branderige of koortsige gevoel te verminderen. Breng geen producten aan met olie of bodybutter, omdat die de warmte in de huid vast kunnen houden. Vermijd ook make-up die de zonnebrand te bedekken. Het afsluiten met make-up kan de ontstekingsreactie verergeren die door de brandwond wordt veroorzaakt. De beste manier om zonnebrand te voorkomen is je iedere anderhalf uur in te smeren met SPF 30 of hoger. Zoek tussen 11u00 en 15u00 de schaduw op - de zon is dan op z'n sterkst - voor een uitgebreide lunch en siësta: gegarandeerd dat je huid sunkissed is zónder een pijnlijke rode gloed.
Frizzy haar
Na een dag strand is je haar vaak niet zo smooth meer. Onder invloed van de zon, zand, wind en zeewater zijn je haarpunten ineens zo pluizig als wat. Omdat haarschubben open gaan staan en er vocht uit de omgeving kan binnendringen, zwellen de droge of dunne punten op.
Quick fix: Breng voor je naar het strand gaat een niet te zware haarolie of een haarserum aan over je hele haar en met name in de punten. Draai je haar in een knot waarbij de haarpunten worden beschermd door het overige haar. Je kunt natuurlijk ook een petje of sjaal om je haar dragen. Dit voorkomt meteen het verkleuren van je haar door de zon. Kies voor de langere termijn voor een shampoo met glycerine zonder sulfaten. Glycerine is een hydraterend ingrediënt dat vocht kan vasthouden en de schubbenlaag van het haar glad maakt. Sulfaten (schuimmiddelen, bijvoorbeeld SLS) strippen het haar zodat de natuurlijke olie- en vochtbalans in de war raakt en je haar frizzy wordt.
Cracked heels
Zelfs al heb je je voeten zomerklaar gemaakt, dan kan het gebeuren dat je hielen er gebarsten uitzien. Dit komt door de combinatie van een droge huid en een droge omgeving.
Quick fix: Week je voeten 20 minuten in warm water en maak de huid van de hielen glad met bijvoorbeeld een puimsteen of een niet al te groffe voetvijl. Cruciaal is om daarna je hielen in te smeren met een rijk voetbalsem waar je vervolgens nog wat vaseline overheen doet. Trek een paar korte sokken aan en doe dit een aantal keer voor je gaat slapen. Na een paar nachten zijn je hielen als nieuw.
