Maar ook al vinden we alle vrouwen prachtig, met en zonder rimpels, we snappen het heus als je het krijgen van rimpels iets uit wilt stellen of als je de fijnere lijntjes zo lang mogelijk fijn houdt. En ook daar is niks mis mee. Helemaal voorkomen - zonder medische ingrepen - lukt niet, daar kunnen we kort over zijn. Maar je kunt er wel voor zorgen dat je zo lang mogelijk van je rimpelloze gezicht kunt genieten. Mocht je dat willen natuurlijk.
Rimpels verminderen doe je zó
#1 Hydrateren, hydrateren, hydrateren. Een droge huid zal eerder rimpelen, dat is bij de meeste van ons wel bekend. Maar die hydratatie komt ook, misschien wel voorál, van binnenuit. Zorg dus dat je voldoende drinkt en vermijd zout en alcohol - vooral 's avonds.
#2 Smeren tot je een ons weegt. Natuurlijk komt een deel van de hydratatie ook van buitenaf. Dus: smeren is het devies. Zorg dat je je huid 's avonds verwend met een nachtcrème waar Retinol in zit. Hiermee stimuleer je de doorbloeding en de celdeling, het vermindert je talg- en pigmentproductie en helpt je huid bij het aanmaken van collageen. Overdag heeft het smeren van Retinol weinig zin want het zonlicht vermindert de werking.
#3 Grote schoonmaak. Maak je huid iedere ochtend en avond goed schoon met een reiniger die afgestemd is op jouw huidtype. Ingetrokken vuil kan namelijk op den duur rimpels veroorzaken. Check wel even welke reiniger je het beste kunt gebruiken: een te agressieve reiniger (met alcohol) kan je huid uitdrogen en we hebben net gelezen dat dat nou een van de boosdoeners is als het aankomt op het ontstaan van rimpels.
#4 Het juiste kussensloop. Niet alleen je haar wordt blij van een zijden kussensloop, je zult ook merken dat je minder in de kreukels wakker wordt. Een katoenen kussensloop heeft een ruw oppervlak wat voor wrijving zorgt en daar kun je rimpels van krijgen.
#5 Lang slapen in de juiste houding. Zorg dat je minimaal 8 uur per nacht slaapt en doe dit het liefst niet op je buik of zij. Druk je je gezicht namelijk te veel in je kussen, kunnen er makkelijker rimpels ontstaan. Natuurlijk snappen we dat iedereen een favoriete slaaphouding heeft en dat je weinig invloed hebt op hoe je in je slaap ligt, maar probeer iets vaker op je rug te gaan liggen als je het ontstaan van rimpels wilt vertragen.
#6 Bescherming tegen de zon. Dé rimpelveroorzaker is en blijft de zon en al haar schadelijke stralingen. Zorg er dus voor dat je je gezicht - en vergeet hierbij ook je hals en decolleté niet! - goed insmeert met minimaal factor 30 en herhaal dit om de twee uur op zonnige dagen. Oók in de herfst en winter.
