Aanraken die tenen!
Yoga is niet alleen maar ‘adem in, adem uit en relax’. Nee, een yogales kan aardig intensief zijn. Vooral als de eerste zweetdruppels al uitbreken op het moment dat je met je vingertoppen je tenen moet bereiken. Voor al die lenigheidsoefeningen moet niet alleen jij, maar ook je outfit lekker flexibel kunnen zijn. Een legging is altijd goed, maar er zijn ook speciale yoga broeken die losjes zitten, waardoor je het niet eens door zult hebben dat je hem draagt. En eerlijk is eerlijk; toch best leuk een keer zo’n losse trainingsbroek in plaats van een strakke legging!
Passende setjes en leuke kleuren
Comfortabel komt op nummer één, maar niet heel kort daarna gaat het toch ook écht om de looks. Combineer bijpassende tinten met elkaar en straal meteen rust uit – erg passend bij een lesje yoga!
Onhandige houdingen en fijne laagjes
Tijdens onhandige houdingen kan je het best warm krijgen, maar aan het eind van de les zul je ook lekker wat ademhalingsoefeningen doen om tot rust te komen. Je kunt tijdens zo’n les daarom aardig wat veranderen in lichaamstemperatuur. Kies dan voor laagjes zodat je makkelijk iets aan- en uit kunt trekken. Denk aan een fijne sport-bh, hemd, t-shirt en misschien ook een fijn zittend vest.
Beeld: Getty
