Een goede nachtrust
Wist je dat je slaap uit vier verschillende fasen bestaat? Tijdens de eerste fase val je langzaam in slaap, de tweede fase staat voor lichte slaap, tijdens de derde fase slaap je diep en tijdens de laatste fase, de REM-slaap, worden je dromen nog intenser. Bij een normale nachtrust doorloop je deze slaapcyclus zo’n vijf keer. Er wordt steeds meer gesproken over het belang van slaap voor je gezondheid. Wanneer je je fit voelt, maak je namelijk makkelijker gezonde keuzes. Denk bijvoorbeeld aan meer motivatie om te gaan sporten en gezond te eten.
Silky Bamboo Pillowcase
Slaap eens op een Silky Bamboo Pillowcase om nog meer te genieten van een goede nachtrust. Dit ‘zijden’ kussensloop reguleert de temperatuur waardoor je kussen altijd koel en comfortabel aanvoelt tegen je huid. Daarnaast beschadigen veel kussenslopen je haar, terwijl de bamboevezels van deze ‘Silky Bamboo’ zo zacht zijn als zijde (maar dan diervriendelijk) en dus beter voor je haar én huid. Het kussensloop is gemaakt van 100% Bamboo Lyocell® en heeft een glad, zacht oppervlak dat je haar beschermt en het pluizen tegengaat. Reken dus voorgoed af met vervelende klitten in je haar en onflatteuze slaaprimpels.
Beeld: Getty
