Herfstdip
Het lijkt nog maar een paar dagen geleden dat je op de fiets naar je favoriete strandtent fietste. Gewoon om een koffietje of wijntje te drinken met je vriendinnen. Voeten in het zand en urenlang bijkletsen. Helaas weten we allemaal dat de zomer niet eeuwig duurt en voor je het weet, staat de herfst alweer voor de deur. Laten we niet vergeten dat ook de herfst zijn charme heeft. De natuur ziet er prachtig uit, je mag je kledingkast weer aanvullen met nieuwe herfstitems en je lijkt weer iets meer tijd voor jezelf te hebben. Doordat de dagen korter worden en het vaker regent en/of koud is buiten, ligt een herfstdip helaas ook op de loer. Gelukkig kun je zelf een aantal dingen doen om je goed te blijven voelen. Focus je bijvoorbeeld op voldoende bewegen (én voldoende rust), gezond eten en besteed aandacht aan het verzorgen van je lichaam. We zetten 6 items op een rijtje die bij deze gezondheidsdoelen horen.
Ben je opzoek naar die ene legging die je zowel naar je sportles kunt dragen als naar een lunchafspraak in de stad? Zoek niet verder. Deze luxe leggings van Lounge Underwear zijn precies wat je zoekt. De leggings zijn high-waisted, hebben een brede band om je taille en zijn gemaakt van een zachte stof. De legging accentueert je lichaam op de mooiste manier en is daarnaast erg comfortabel.
Wil je je sportieve look compleet maken? Ga dan voor de Essential Top met lange mouwen. Je kunt natuurlijk de kleur kiezen die je wenst, maar bij Lounge Underwear zijn het vooral de neutrale en aardetinten die de boventoon voeren, en die passen perfect bij het herfstpalet van dit moment. Ook deze top draag je zowel naar je sportles als naar een afspraak in de stad.
Als er één ding is waar je gedurende de herfst en winter niet zo blij van wordt, is het de kou. Gelukkig kun je jezelf hier goed tegen beschermen door de Under Armour Damesjack Coldgear Infrared Down te dragen. Het voordeel van deze ultrawarme jas is dat hij alle lichaamswarmte vasthoudt, zonder gewicht of volume toe te voegen. Dit betekent dat koude temperaturen je niet meer tegenhouden om een lekker rondje te gaan joggen.
Deze mooie joggingbroek is zonder twijfel geschikt voor een avondje bankhangen, maar vergis je niet: deze broek van Under Armour voert zweet af en houdt je spieren warm, perfect dus voor een warming-upsessie.
Nadat je een workout hebt gedaan en wat hebt gewandeld, is het tijd voor een ‘beloning’. Wat denk je van een warme douche waarbij je je lichaam verwent met een heerlijke doucheolie? Bijvoorbeeld J’adore Huile Divine van Dior. De olie reinigt, sublimeert en parfumeert de huid op subtiele wijze. Zodra de olie in contact komt met je huid en het water, smelt het en verandert dan in een schuim. De olie kun je zowel in bad als tijdens het douchen gebruiken. De sensuele geur zal ervoor zorgen dat je geheel tot rust komt.
Zodra je de douche uitstapt, is het fijn om je lichaam in te smeren met een goede bodylotion. Deze lotion van Clinique verzorgt je huid goed en heeft een typisch exotische, warme geur. Dat het buiten regent en de bladeren van de bomen vallen, heb je nu niet eens meer in de gaten.
Beeld: Getty
