Een bad van goud
Het idee van een warm bad zorgt vaak al voor een ontspannen gevoel, maar wist je dat door in bad te gaan je lichaam ook daadwerkelijk tot rust komt? Zo blijkt uit onderzoek dat zodra je in bad ligt, je parasympathische zenuwstelsel wordt geactiveerd. Dit zenuwstelsel zorgt voor rust, ontspanning en herstel. Dit is de reden dat je merkt dat je stressniveau daalt, het warme water heeft een magisch effect.
Badbruisballen
In het najaar ervaar je vaak net wat meer stress dan in de lente- en zomermaanden. Je brengt meer tijd binnenshuis door, vangt minder zonlicht op, en hoe leuk de feestdagen ook zijn: ze zorgen vaak voor een extra dosis stress. Daarom is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen en genoeg momenten in de week te hebben waarop je even helemaal kunt opladen. Wanneer je een bad in huis hebt, zit je dit najaar gebakken. Er zijn genoeg badproducten die zorgen voor die ultieme spabeleving. De hartvormige vegan badbruisballen van HEMA zijn niet alleen heel schattig, maar geven ook een gouden kleur aan het water. Perfect om cadeau te doen aan een vriendin of iemand anders die een kleinigheidje verdient, maar ook natuurlijk een heerlijk product om jezelf mee te verwennen.
Beeld: Getty
