Lezen in het dagelijks leven
Doorgaans is het leven druk. Een week bestaat voor velen uit werken, huishoudelijke taken, sociale activiteiten en misschien wel het onderhouden van een gezin. Dat lezen dan geen prioriteit heeft of zelfs niet eens van toepassing is, neemt niemand je kwalijk. Toch weten we allemaal dat lezen belangrijk is. Niet alleen ontwikkel je je verbeelding, concentratie, taalvaardigheid en verbreed je je kennis en inzicht; het is bovendien een moment van ontspanning. Én een moment minder achter een beeldscherm. Voor wie óók na de zomervakantie meer wil gaan lezen, zullen onderstaande tips waardevol zijn.
#1 Lees voor het slapengaan
Nog even scrollen voordat je de ogen sluit of een filmpje kijken voor het slapengaan; het lijkt misschien ontspannend te werken, maar heeft veel invloed op je nachtrust. De momenten voor het slapengaan zijn daarom de ideale momenten om een aantal bladzijden uit je boek te lezen. Je zult merken dat je sneller moe wordt en beter slaapt.
#2 Leg je telefoon weg
Lezen vergt de nodige concentratie en afleiding is daarbij niet gewenst. Zorg er daarom voor dat je tijdens het lezen geen telefoon binnen handbereik hebt. Zo raak je niet afgeleid van inkomende berichten.
#3 Creëer een selfcaremoment
Maak er net als je skincareroutine een me-time-moment van. Zet een kop thee, pak er wat lekkers bij en ontspan. Het helpt ook om een vaste leeshoek te creëren in of buitenshuis. Misschien lees je wel het fijnst in een café of in de tuin.
#4 Neem een boek mee
Een tip om momenten op te vullen waarin je normaliter op je telefoon zou kijken, is om je boek overal mee naartoe te nemen. Reis je met de trein of metro? Pak dan niet meteen je telefoon zodra je zit, maar grijp naar je boek om een nieuw hoofdstuk te lezen.
#5 Boek niet leuk? Weg ermee
Verplicht jezelf niet om een boek helemaal uit te lezen, omdat je er al in begonnen bent. Niets gaat je motiveren om het desbetreffende boek uit te lezen wanneer het je niet vermaakt of aanspreekt. Grijpt het verhaal je niet? Leg het dan weg en kies een ander boek.
#6 Vind een genre dat bij je past
Voor kleding en stijl geldt: wanneer je weet wat je leuk vindt, wordt shoppen én aankleden een stuk leuker. Dat geldt eigenlijk ook voor boeken. Als je weet welk genre bij je past en wat je leuk vindt om te lezen, is de kans groot dat je een boek goed vindt en wordt lezen een stuk gemakkelijker en vermakelijker.
#7 Lees korte boeken
Het lezen van een dikke pil is niet altijd makkelijk en is daarnaast iets waar je tegenop kunt gaan kijken. Een dun boek heb je vlugger uit en geeft daarmee sneller de voldoening van het uitlezen van een boek.
#8 Stel geen doelen
Lezen doe je voor jezelf en omdat je het leuk vindt. Het moet geen verplichting worden; juist dan ga je je ertegen afzetten. We raden daarom aan geen doelen voor jezelf te stellen, zoals het aantal pagina’s dat je per dag moet lezen of hoeveel boeken je per jaar wil verslinden. Als dit juist wél motiverend voor je werkt, ga er dan vooral mee door.
Beeld: Getty
.jpg)
