Of je nu met los of vast haar slaapt, maakt voor de gezondheid van je haar bijna niks uit. Maar wél als het gaat om een hoge paardenstaart. Slapen met een staart is namelijk funest. Iedere avond als je die strakke staart in doet, trek je namelijk zó hard aan je haar dat het afbreekt. En dit kan op de lange termijn zelfs kaalheid veroorzaken. Daar zitten we natuurlijk niet op te wachten. Mee stoppen dus.
Met deze haarstijlen kun je wél slapen
#1 Een losse knot. Wil je toch je haar uit je gezicht hebben 's nachts? Dan biedt een losse knot uitkomst. Zeker met warme temperaturen is het niet verkeerd om je haar uit je nek te hebben. Let hierbij op dat je het haarelastiek niet te strak aantrekt.
#2 Gebruik een scrunchie. Je kunt je haar toch in een staart dragen kan wel als je gebruik maakt van een satijnen scrunchie. Deze beschadigt het haar vrijwel niet. Pas wel op dat je 'm niet te hard aantrekt.
#3 Vlecht er op los. Vlechten zijn ideaal voor als je je haar vast wilt hebben, maar het haar niet wilt beschadigen. Ook krijg je er een mooie slag van in je haar. Win-win-situatie dus.
Extra tips voor een gezonde coupe
#1 Investeer in een zijden kussensloop. Een zijden kussen is niet alleen bevorderlijk voor je gezicht, maar ook jouw haar plukt hier haar vruchten van. Door het zachte materiaal is je haar minder snel gehavend.
#2 Ga niet naar bed met nat haar. Net gedoucht en geen zin om de föhn aan te zetten? Het is een goed idee om dit voortaan wél te doen. Je haar is namelijk erg kwetsbaar voor beschadigingen als het vochtig is. Zeker als je veel beweegt in je slaap, kan dit voor veel haarverlies zorgen. Kom je er echt niet onder uit? Zorg er dan voor dat je je haar goed hebt geborsteld.
#3 Wikkel een zijden sjaal om je haar heen. Een zijden sjaal zorgt er niet alleen voor dat je haar getemd blijft, maar voorkomt ook pluishaar. En het staat ook nog 's hartstikke chic.
Bron: Insider, HealthLine & LuxyHair
