Schoonheidsslaapje: zo zorg je voor een betere nachtrust

zaterdag 24 juni 2023 Lieve Peters

Laten we eerlijk zijn, de zomer is meestal niet het seizoen waarin je nachtrust optimaal is. De bloedhete nachten kunnen ervoor zorgen dat je urenlang naar het plafond ligt te staren, je ligt vaak wat later in bed doordat het langer licht en warm blijft, en ook muggen kunnen je uit je slaap houden. Toch is de kwaliteit van je slaap belangrijk voor je gezondheid én een glowy huid. We vertellen je hoe je je nachtrust kunt verbeteren. Emma Sleep speelt hier een belangrijke rol in. 

Een goede slaaphygiëne

De kwaliteit van je slaap wordt ook wel slaaphygiëne genoemd. Dit bevat gezonde gewoontes, gedragingen en omgevingsfactoren die van invloed zijn op je nachtrust. Je kunt je slaaphygiëne op verschillende manieren verbeteren. Het allerbelangrijkste is natuurlijk dat je een goed bed of matras hebt dat de juiste ondersteuning en ontspanning biedt. Hiervoor ben je bij Emma Sleep aan het juiste adres. Het bedrijf dat in 2013 werd opgericht, heeft een ruim aanbod aan bedden, boxsprings, matrassen, kussens en nog heel veel meer. Je kunt nog zoveel aan je slaapgedrag veranderen, maar zonder een goede boxspring of matras kom je nergens.

Boxspring

Met name de boxspring wint de laatste jaren aan populariteit en dat is niet zonder reden. Een boxspring is een bedbodem met springveren, het is hoger dan een ‘gewoon’ bed en door de goede fundering biedt het zowel de juiste ondersteuning als veel comfort. De Emma Deluxe Boxspring werd vorig jaar door de Consumentenbond als best geteste boxspring verkozen vanwege de lange levensduur en de fantastische ondersteuning. Wanneer je deze boxspring kiest, zit het Emma Fusion Matras hierbij inbegrepen, maar op de website is er de mogelijkheid om de boxspring te upgraden, bijvoorbeeld met het Emma Hybrid Matras. Dit matras biedt adembenemend premium comfort, ergonomische ondersteuning, vangt alle schokken voor je op en bevat innovatief grafietschuim dat je slaaptemperatuur reguleert - niet voor niets ook als beste getest. 

Gratis levering en garantie

Een boxspring zal je nachtrust verbeteren waarmee er een einde kan komen aan die ellendige plafonddienst. En hier pluk je overdag weer de vruchten van, met meer energie als resultaat. Het fijne aan Emma Sleep is dat zowel de levering als de montage en de eventuele retour geheel gratis is en je daarnaast kunt rekenen op 10 jaar garantie. Wil je er toch nog een nachtje over slapen? Dat kan. Je hebt namelijk altijd de mogelijkheid om 100 dagen proef te slapen. Probeer het zelf, verbeter je slaaphygiëne en maak van de nacht iets om naar uit te kijken.


In samenwerking met Emma Sleep.

Lees ook