Naar de sneeuw en je neemt mee...
Alles ingepakt om lekker te skiën of snowboarden? Daar hoort ook zeker een goed gevulde toilettas bij. Van een zonnecrème met een hoge beschermingsfactor tot een rijke handcrème en haarmasker, we hebben een aantal producten (en handige tips!) verzameld die je huid en haar in topconditie houden.
Huid in de stress
De natuurlijke bescherming van je huid wordt gevormd door de hoornlaag en de hydrolipidelaag. De hoornlaag bestaat uit dode huidcellen die als dakpannetjes naast én over elkaar liggen. De hydrolipidelaag bestaat uit vocht en natuurlijk huidvet (talg). In winterse omstandigheden heb je meer huidvet nodig om de kou aan te kunnen en de huidcellen aaneengesloten te houden zodat er niet te veel vocht kan verdampen. Wanneer de winterlucht koud en de luchtvochtigheid laag is, wordt het vocht als het ware uit je huid gezogen. Helaas maken je talgklieren in de winter juist minder huidvet aan. Normaal gesproken past je huid zich aan, maar raakt nu door de temperatuurverschillen - van warm haardvuur naar de kou en andersom - in de stress. Gelukkig ben jij voorbereid met deze tips, zodat je huid juist in een ontspannen toestand de piste afdaalt.
Zonbescherming
Het vriest, het waait en de zon schijnt. Heerlijk, de hele dag buiten op de piste. Maar je wangen zijn er waarschijnlijk minder blij mee. Hoog in de bergen is je huid namelijk extra kwetsbaar voor de effecten van uv-straling. De sneeuw weerkaatst de stralen en kan ervoor zorgen dat je wordt blootgesteld aan een bijna dubbele dosis uv. Daarnaast zorgt de hoogte in de bergen ervoor dat de lucht ijler is en de atmosfeer minder uv-straling kan absorberen. Alle reden dus om je huid goed te beschermen, bijvoorbeeld met deze zonnecrèmes:
Waterproof
Oeps, dook je ineens voorover in de sneeuw. Of staat er zo'n harde, koude wind dat je er traanogen en een snotneus van krijgt? Dan wil je niet de hele tijd je mascara wegpoetsen en je neus snuiten waardoor een groot deel van je crème met zonbescherming verdwijnt. Een neusspray kan uitkomst bieden; stop die dus zeker samen met een pakje zakdoeken in je jack. Ook een goede waterproof mascara biedt uitkomst, want die blijft onder deze weersomstandigheden gewoon op zijn plek:
Sheetmask
Wanneer je huid aan het eind van de dag superdroog aanvoelt - kan trouwens ook door dat gezellige haardvuur komen - is er niets fijner dan het aanbrengen van een maskertje. Stop daarom een paar sheetmasks in je toilettas. Deze nemen nauwelijks ruimte in beslag, maar hebben een groot effect. Of, wanneer je huid van zichzelf al droog is, neem een romig masker in een tube mee. Laat het masker een minuut of 20 inwerken en voel hoe blij je huid na afloop is:
Olie voor overdag en 's nachts
Merk je dat je huid overdag trekkerig is en behoefte heeft aan meer voeding? Voeg dan een drupje gezichtsolie toe aan je moisturizer en breng daaroverheen een flinke laag crème met SPF aan. 's Avonds kun je dan lekker losgaan met een wat rijkere crème, olie of een sleeping mask. Hoewel het heel verleidelijk is, kun je beter niet te lang en te heet douchen. Heet water is een aanslag - zeker in combinatie met zeep - op het natuurlijke vetgehalte en de pH-waarde van je huid. Zonder dit beschermende laagje krijg je geheid last van jeuk en schilfers. Neem voor de zekerheid een gezichts- of lichaamsolie mee, hiermee kun je eventuele uitdroging tot een minimum beperken. Zoals deze olietjes:
Verzorging voor pijnlijke spieren
Niet iedereen heeft er last van, maar pijnlijke spieren kunnen een onvermijdelijk onderdeel zijn van je skivakantie. De oplossing? Aan het eind van de dag een heerlijk bad nemen met een ontspannende badolie of na het douchen je huid masseren met een rijke balsem. Niet alleen fijn om even goed door te warmen, ook goed om vermoeide, pijnlijke spieren te herstellen. Relax to the max met deze producten:
Handig
Ook je handen staan - ondanks je handschoenen - regelmatig bloot aan de kou, wind en zon. 's Ochtends een flinke dot handcrème voordat je een SPF-crème aanbrengt en 's avonds voor het slapengaan, houdt je handen in topconditie. Je voorkomt zo roodheid, kloofjes en een pijnlijke huid. Met deze handcrèmes bijvoorbeeld:
Handen in je haar
Ga je relaxen in de sauna of heb je een bad in je hotelkamer? Dan kun je meteen je lokken na een dag onder je skihelm wat extra aandacht geven. Met een haarmasker verzorg je je haar dat de hele dag in de (vries)kou is geweest intensief. Ook het continue op- en afzetten van je helm doet je lokken geen goed, dus breng na het wassen een masker aan, ongeveer een kwartiertje. Geen ruimte om een haarmasker mee te nemen? Je kunt ook je conditioner iets langer in laten werken. Met deze haarproducten blijft je haar gevoed en glanzend:
Beeld: Getty
