Terwijl we ons badkamerkastje steeds fanatieker vullen met skincare producten, lijken de teksten op de verpakkingen er alleen maar ingewikkelder op te worden. Elk ingrediënt heeft een andere werking en functie. Vandaag zoomen we in op… niacinamide.
Niacinamide in een notendop
De kans is groot dat je dit – ingewikkeld uit te spreken – ingrediënt vaak tegenkomt op verpakkingen van serums, toners, moisturizers of cleansers. Dat is niet gek, want het ingrediënt is een echte alleskunner. Niacinamide is een specifieke vorm van vitamine B3 die je binnenkrijgt door te eten (en nee niet je serum, maar bijvoorbeeld vlees, vis en volkoren graanproducten, groente en aardappelen) of op je huid te smeren.
Wat doet niacinamide?
De vraag is natuurlijk: waarom? Niacinamide heeft de kracht om meerdere huidproblemen aan te pakken. Zo kan het helpen je huidbarrière te herstellen. Daarnaast kan het ontstekingsremmend werken, waardoor puistjes minder kans maken op je gezicht. Heb je toch een puistje gekregen? Dan kan niacinamide helpen het rode plekje sneller te laten verdwijnen. Daarnaast heeft dit ingrediënt een fijne eigenschap voor mensen met een vette huid, aangezien het talgregulerend kan werken. Hierdoor wordt de olieproductie van je huid verminderd en ga je minder snel glimmen.
Is het voor iedereen?
Goed nieuws, want in de basis is niacinamide voor ieder huidtype geschikt. Zo kan iemand met een vette en acne-gevoelige huid veel baat hebben bij het ingrediënt, maar is het ook voor een gevoelige huid een uitkomst, gezien de barrière-herstellende werking. Hoe irritant ook, iedere huid reageert anders op een ingrediënt. Is je collega, vriendin of zus bijvoorbeeld lyrisch over een product, dan hoeft het niet te betekenen dat dit voor jou ook geldt.
Gebruikerstips
Het voordeel van niacinamide? Dat je het in veel verschillende producten terugvindt. Zo kun je zelf kiezen op welke manier je het aan je skincare routine toevoegt. Van een serum tot toner: jij kiest wat je het prettigst vindt. En daar komt nog bij: je mag niacinamide met elk ander product in je skincare routine combineren. Met andere woorden, de regels zijn – in tegenstelling tot die voor retinol of exfolianten – helemaal niet zo streng.
Beeld: Getty
