Met deze tips geef je jouw levensstijl een gezonde boost

woensdag 22 januari 2025 Wietse van der Veen

Nieuw jaar, nieuwe ronde en nieuwe kansen om jouw sport journey wél vol te houden.

Health Days

De Health Days zijn aangebroken op de Fashionchick-redactie: hét moment om onze gezondheidsdoelen aan te scherpen en te kijken welke tools ons het duwtje in de goede richting geven. Van de perfecte sportoutfit en de lekkerste drankjes tot home workouts en fijne selfcare – wij hebben alvast de beste tips op een rijtje gezet.

Thuis sporten

 

Als je denkt aan sporten, zie je vast overvolle sportscholen en altijd-bezette fitnessapparaten voor je. Maar met de Nintendo Switch kun je gewoon thuis aan de slag. Denk aan spellen als Nintendo Switch Sports en Ring Fit Adventure – perfect om in beweging te blijven zonder een stap buiten de deur te zetten. Smoesjes zijn verleden tijd, want weer of geen weer, sporten en bewegen kan altijd met de Switch. Toch meer het type dat haar hoofd leegmaakt tijdens een workout in de gym? Geen probleem. Plof na je workout op de bank met games zoals Animal Crossing: New Horizons of Princess Peach: Showtime. Ook dat telt als ontspanning – even goede vrienden.

XXL Nutrition Hydrate Bottle Roze

Verwijderen uit collectie?

XXL Nutrition

XXL Nutrition Hydrate Bottle Roze

€ 15,99

Bezoek XXL Nutrition
XXL Nutrition Delicious Protein Pudding Dreamy Cheesecake 440 gram

Verwijderen uit collectie?

XXL Nutrition

XXL Nutrition Delicious Protein Pudding Dreamy Cheesecake 440 gram

€ 13,99

Bezoek XXL Nutrition
XXL Nutrition IsoTonic Pro - NZVT Lemon 1050 gram

Verwijderen uit collectie?

XXL Nutrition

XXL Nutrition IsoTonic Pro - NZVT Lemon 1050 gram

€ 20,00

Bezoek XXL Nutrition
XXL Nutrition Protein Granola

Verwijderen uit collectie?

XXL Nutrition

XXL Nutrition Protein Granola

€ 14,99

Bezoek XXL Nutrition
XXL Nutrition Hydrate Bottle Wit

Verwijderen uit collectie?

XXL Nutrition

XXL Nutrition Hydrate Bottle Wit

Niet beschikbaar

Bezoek XXL Nutrition

Dry January doorpakken

 

Grote kans dat je nog steeds dapper aan het strijden bent voor Dry January – en laten we eerlijk zijn, de standaard alcoholvrije drankjes komen je inmiddels je neus uit. Wij stuitten laatst op KULT Kefir: een sprankelend drankje, gemaakt van waterkefir, dat laag is in suikers en calorieën, wat je gezonde leefstijl stimuleert. Van exotische vruchten als passievrucht tot citrus fruitsoorten als yuzu, en dat allemaal zonder een kater uit te lokken de volgende dag. Kortom, laat die alcohol lekker staan en trek een blikje KULT open.

Stijlvolle sportswear

 

Wat onze eisen zijn voor een sportsetje? Geen vervelende naden, een stijlvol design en geen materialen die snel lubberen. Met de nieuwe Triaction-collectie van Triumph van komend voorjaar durven we wél de stap te zetten naar de sportschool, yoga-studio of een pilates-adresje. En daarnaast is het verwerken van sportswear in onze dagelijkse look ook erg in trek bij modeliefhebbers – twee vliegen in één klap. 

Onpjana-2 Tight Fit Sportlegging

Verwijderen uit collectie?

Only

Onpjana-2 Tight Fit Sportlegging

€ 39,99

Bezoek ONLY
New Balance Dames Athletics T-Shirt - -9900%

Verwijderen uit collectie?

New Balance

New Balance Dames Athletics T-Shirt

Niet beschikbaar

Bezoek New Balance
New Balance Dames Athletics T-Shirt - -9900%

Verwijderen uit collectie?

New Balance

New Balance Dames Athletics T-Shirt

Niet beschikbaar

Bezoek New Balance

Klaar voor een sportwinter

 

Waag jij je binnenkort aan een HYROX-avontuur? Of ben je gewoon op zoek naar nieuwe stijlvolle sportkleding? Puma lanceert samen met HYROX een gloednieuwe Spring Summer ‘25-collectie met innovatieve, stijlvolle sportkleding en schoenen. De collectie staat bekend om de comfortabele materialen en technologie die zorgt dat je lichaamstemperatuur op peil blijft. Wat heeft een topatleet (in de dop) nog meer nodig?

Seamless Bra L Dames Sportbeha

Verwijderen uit collectie?

Puma

Seamless Bra L Dames Sportbeha

€ 31,95

Bezoek bol.com
Classic Log T7 Legging Mint Dames

Verwijderen uit collectie?

Puma

Classic Log T7 Legging Mint Dames

€ 29,99

Bezoek SNEAKERS.nl
Cruise Rider Grijs/Blauw Dames - 43%

Verwijderen uit collectie?

Puma

Cruise Rider Grijs/Blauw Dames

€ 99,99

€ 56,99

Bezoek SNEAKERS.nl

Wanted: glass skin

 

Niet alleen je lichaam, maar ook je gezicht verdient het om goed onder handen genomen te worden. Clay And Glow heeft een power-formule in hun collectie: een 10% niacinamide serum. En als je dacht dat dat het was, heb je het mis. Het Nederlandse skincare-merk biedt ook een spot treatment aan voor het aanpakken van onzuiverheden. Want een glanzende glass skin à la Hailey Bieber is immers een ambitie van ons allen, toch?

Clay And Glow 10 Niacinamide Treatment Serum Clay And Glow - Niacinamide Serum 10% Niacinamide Treatment Serum

Verwijderen uit collectie?

Clay And Glow

Clay And Glow 10 Niacinamide Treatment Serum Clay And Glow - Niacinamide Serum 10% Niacinamide Treatment Serum

€ 29,95

Bezoek ICI PARIS XL
Clay And Glow Hydraterende Dag En Nachtcreme Clay And Glow - Hydrating Moisturizer Hydraterende Dag- En Nachtcrème  - 75 ML

Verwijderen uit collectie?

Clay And Glow

Clay And Glow Hydraterende Dag En Nachtcreme Clay And Glow - Hydrating Moisturizer Hydraterende Dag- En Nachtcrème - 75 ML

€ 26,95

Bezoek ICI PARIS XL
Clay And Glow Gel Clay And Glow - Spot Treatment Gel Gel

Verwijderen uit collectie?

Clay And Glow

Clay And Glow Gel Clay And Glow - Spot Treatment Gel Gel

€ 13,95

Bezoek ICI PARIS XL
Clay And Glow Anti Aging Serum Clay And Glow - Retinol Nacht Serum Anti-aging Serum

Verwijderen uit collectie?

Clay And Glow

Clay And Glow Anti Aging Serum Clay And Glow - Retinol Nacht Serum Anti-aging Serum

€ 39,95

Bezoek ICI PARIS XL
Clay And Glow Beschermende Zonnebrandcreme Spf30 Clay And Glow - Protecting Face Sunscreen Beschermende Zonnebrandcrème - Spf30

Verwijderen uit collectie?

Clay And Glow

Clay And Glow Beschermende Zonnebrandcreme Spf30 Clay And Glow - Protecting Face Sunscreen Beschermende Zonnebrandcrème - Spf30

Niet beschikbaar

Bezoek ICI PARIS XL

Beeld: PUMA

Lees ook