Bh-loos
We kennen allemaal het bevrijdende gevoel van het uittrekken van je bh na een lange (werk)dag. Waar sommige bh’s of bralettes zeker comfortabel zitten, kan het ook heel fijn zijn er geen te hoeven dragen. En dan laten we de tijd en moeite die het soms kost om de juiste maat te vinden nog buiten beschouwing. Je mag je bh best eens in de kast laten liggen, maar neem er geen definitief afscheid van.
Onderzoek
Waar je in eerste instantie zou denken dat het weglaten van je bh zorgt voor slappe borsten, blijkt niets minder waar. Volgens de Franse onderzoeker Jean-Denis Rouillon houdt het dragen van een bh de natuurlijke groei van het borstweefsel tegen dat je borsten sterk maakt. Als je dus zelf met een bh je borsten ondersteunt, maakt je lichaam dit weefsel minder aan wat resulteert in slappe borsten. Als we de Fransen mogen geloven, kunnen we onze borsten dus prima laten hangen.
Kanttekening
De Franse onderzoeker onderzocht jarenlang borsten van zo’n driehonderd vrouwen en maakte daaruit op dat de tepel jaarlijks gemiddeld zeven millimeter wordt gelift wanneer een vrouw geen vorm van borstondersteuning draagt. Bij dit gegeven hoort wel een kanttekening. De onderzoeker geeft zelf aan dat er meer onderzoek nodig is om met hele harde conclusies te komen.
Investeren
Het bevrijden van je borsten kan tevens de bloedsomloop bevorderen wat de huid gezond houdt. Je bent dan ook af van de mogelijke uitslag of irritatie die beugels of elastieken kunnen veroorzaken. Draag je toch liever wat ondersteuning? Investeer dan in een goede, kwalitatieve bh of bralette.
Persoonlijk
Niet elke vrouw heeft baat bij het weglaten van de bh. Wanneer je een grote cupmaat hebt, heb je soms juist ondersteuning nodig om rugpijn en een slechte lichaamshouding te voorkomen. Ook is sporten met een bh toch wel fijner, zo kan je zorgeloos de loopband op. Luister en kijk dus vooral goed naar je eigen borsten en lichaam.
Beeld: Getty
