Wat is luchtvervuiling?
Je denkt bij luchtvervuiling waarschijnlijk aan dingen als de zwarte rook die opstijgt uit een fabrieksschoorsteen, smog die een skyline bedekt en het vettige zwarte poeder op een vensterbank. Maar luchtvervuiling is meer dan dat. Ook 'onzichtbare' ozon en fijnstof (piepkleine zwevende deeltjes) is luchtvervuiling. En vooral die laatste draagt bij aan allerlei huidproblemen zoals pigmentvlekken, diepere rimpels en acne. Fijnstof kan een mix zijn van verschillende stoffen onder welke uitlaatgassen en schadelijke chemicaliën die in grootte variëren van 2,5 tot 10 micrometer. Een huidporie is tussen de 50 en 70 micrometer, wat betekent dat fijnstof makkelijk in je poriën kan binnendringen.
'Urban' skin
Er is een tijdlang alleen naar uv-straling gekeken als schadelijkste externe factor voor de huid. Maar inmiddels hebben diverse studies aangetoond dat er ook een duidelijk verband is tussen de aanwezigheid van luchtvervuiling en de kans op huidproblemen. Blootstelling aan verontreinigende stoffen tast namelijk de beschermende huidbarrière aan. Omdat de bescherming uitgeput raakt, kunnen vrije radicalen hun slag slaan en ontstekingen aanwakkeren. Hierdoor kunnen er pigmentvlekken, rimpels, uitslag, een droge en een doffe huid ontstaan. Ook kunnen verontreinigende stoffen het collageen afbreken, wat leidt tot verlies van elasticiteit en stevigheid.
Kun je er iets tegen doen?
Gelukkig wel. Er zijn ingrediënten en huidverzorgingsproducten die proactief beschermen tegen luchtvervuiling, zoals antioxidanten. Antioxidanten versterken het immuunsysteem van je huid. Ze neutraliseren de vrije zuurstofradicalen en voorkomen dat je huid gaat 'roesten'. Ook je huid goed schoonmaken, af en toe een reinigend masker gebruiken en dagelijks een SPF smeren, helpen om huidschade door luchtvervuiling te voorkomen.
Vitamine C
Begin je dag met een royale dosis aan krachtige antioxidanten: vitamine C. Deze verhelderende vitamine is precies wat je huid nodig heeft gedurende de dag. Het beschermt je huid tegen vrije radicalen en voorkomt de vorming van pigmentvlekken. Daarnaast is vitamine C onmisbaar voor een gezonde aanmaak van collageen. Deze huidverzorgingsproducten voorzien je huid van een flinke dosis C:
Primer
Een extra beschermend laagje is mooi meegenomen wanneer je in de stad woont. Een primer biedt niet alleen een langhoudende basis voor je make-up, het vormt ook een extra buffer tegen luchtvervuiling door je poriën te blurren. Een primer heeft vaak ook nog voordelen als een zonnebescherming (SPF), een kleurcorrigerend effect of een matterend effect. Dit is een aantal van onze favoriete primers:
Zonnebrandcrème
Ook al is zonnebrandcrème vooral bekend als bescherming tegen de zon en uv-stralen, het beschermt tegelijkertijd ook tegen luchtvervuiling. En dat komt goed uit, want uv-straling en luchtvervuiling versterken elkaars schadelijke effecten. De keuze in SPF-crèmes is inmiddels reuze, dus er zit zeker iets bij dat bij jouw huidtype past:
Reinigend masker
Twee vliegen in één klap: je verwent jezelf met me-time en ontspanning terwijl tegelijkertijd de vervuiling uit je poriën wordt geabsorbeerd. Met een schone, gladde en opgefriste huid als resultaat. Voor deze maskers is dat een fluitje van een cent:
En was ten slotte de dag van je gezicht
Een belangrijk onderdeel om schade door luchtvervuiling te voorkomen is het regelmatig reinigen van je huid. Bij voorkeur tweemaal per dag en 's avonds nog ietsje uitgebreider dan 's ochtends. Reinigers zijn er in allerlei soorten en maten en je kunt natuurlijk ook kiezen voor double cleansing. Was de dag van je gezicht met deze diepgaande schoonmakers:
Beeld: Getty
