Hoeft niet, kan wel
Wat in de zomer het beste voor je huid werkte, kan veranderen wanneer het buiten kouder, regenachtig en winderig wordt. Welk seizoen het ook is, je huid past zich voortdurend aan interne en externe veranderingen aan. Goed kijken en 'luisteren' naar je huid is belangrijk omdat je dan snel kunt herkennen of je huid krijgt wat het nodig heeft. Met deze vijf 'regels' kun je checken of je huid op de goede weg is voor het komende seizoen.
Mini-make-over voor je huid
Een trekkerig gevoel, schilfertjes, droogtelijntjes en meer puistjes, kunnen signalen zijn dat je huidige huidverzorgingsroutine niet goed meer werkt en dat er verandering nodig is. In de zomer heb je waarschijnlijk wat meer lichtgewicht producten gebruikt of gewoon minder producten. Nu de temperaturen dalen en je sunkissed tint verandert in een doffe huid met pigmentvlekjes is het tijd om wellicht wat andere producten toe te voegen. Het is niet alleen je garderobe die verandert, ook je huidverzorging heeft een mini-make-over nodig.
Kies voor een zachte reiniger
In de zomervakantie was een mascara en lipgloss voldoende (of liep je lekker wekenlang naturel rond) maar nu je weer aan het werk bent, gebruik je waarschijnlijk meer make-up. Dat moet er natuurlijk ook weer af. In de zomer was een frisse reinigingsgel prettig, ook omdat het de talgproductie onder controle hield. Voelt je huid minder vet aan omdat er minder talg wordt geproduceerd, dan kun je nu overstappen naar een crème- of oliereiniger. Die is iets meer voedend voor je huid en ideaal om 's avonds alle make-up en (lucht)vervuiling te verwijderen. Dat doe je met deze gezichtsreinigers bijvoorbeeld:
Kies vaker voor een hydraterend serum
Hoe minder laagjes op je huid, hoe beter dat aanvoelde op de soms zweterig warme dagen. Naast het gebruik van een moisturizer kun je nu een hydraterend serum toevoegen. Deze bevat actieve stoffen die dieper in de huid kunnen doordringen en het vochtniveau van je huid een boost geven. Dit helpt direct om droogtelijntjes te verminderen of zelfs helemaal te laten verdwijnen. Breng het serum aan voor je dag- of nachtcrème, niet erna want dan wordt het niet goed opgenomen door je huid. Met deze serums zul je snel resultaat zien:
Schakel over naar een meer voedende moisturizer
In de zomer kan een verzorgende crème met SPF voldoende zijn voor je huid, vooral als de luchtvochtigheid hoog is, zoals in de zomer vaak het geval is in Nederland. Een moisturizer die iets voedender is, zorgt voor een beschermend laagje in de herfst en houdt het vocht in je huid beter vast. Naast het gebruik van een hydraterend serum is een upgrade van je moisturizer dan geen slecht idee. Voor een vochtboost stap je over naar deze producten:
Voeg retinol toe
Retinol is volgens veel huidexperts 'de gouden standaard' tegen huidveroudering, zonneschade, pigmentvlekjes en een doffe huid. Helaas kan het je huid ook gevoeliger maken. Voor zonlicht bijvoorbeeld, maar ook voor schilfertjes, irritaties en roodheid. Vaak wordt daarom afgeraden om retinol in de zomer te gebruiken of in ieder geval flink te verminderen. Nu het minder zonnig is, kun je weer langzaam retinol toevoegen aan je huidverzorgingsroutine. Doe dit bij voorkeur 's avonds voor het slapengaan, gecombineerd met een voedende nachtcrème. Je begint met een avond per week, kijkt hoe je huid daarop reageert en van daaruit kun je de frequentie opvoeren. Deze retinolproducten krijgen je doffe en vlekkerige huid weer op de rit:
Tijd voor een 'zuurtje'
Na de zomer zie je niet alleen droogtelijntjes verschijnen, maar is je huid wat doffer en vallen ook ineens pigmentvlekjes op. Met behulp van lichte en gedoseerde - dus niet te vaak - exfoliatie kun je dit aanpakken. Voorbeelden hiervan zijn AHA- en BHA-zuur die dode huidcellen verwijderen en helpen om pigmentvlekken minder zichtbaar te maken voor een frisse, egale huid met een mooie glow. Heb je last van puistjes, mee-eters en grove poriën? Ook dan is exfoliëren een goed idee: het verwijdert de dode huidcellen die de talg vasthouden in de poriën. AHA- en BHA-zuur stimuleren daarnaast de celvernieuwing, zodat die glow makkelijker naar boven kan komen. Dit is een aantal van onze favoriete zuurtjes:
Beeld: Getty
