Grootste fashioninspiratie van Nederland

Shop kleding bij 200+ webshops

Bekend van TV

Life

Waarom wakker worden van je wekker heel ongezond is

FC Girls, 27 december 2017

Waarom wakker worden van je wekker heel ongezond is

slaap

We herkennen allemaal het volgende gevoel wel: je ligt heerlijk te dromen over je crush, tot je plots wild gewekt wordt door het afschuwelijke geluid van je wekker. Dat wakker worden van je wekker superirritant is, hoeft niemand ons te vertellen. Maar wist je dat het ook nog eens heel ongezond schijnt te zijn? Een goede reden om morgen geen wekker meer te zetten dus!  

Ticia Luengo Hendriks, medeoprichter van het Nederlandse Platform Betere Tijden, zegt dat 80 procent van de mensen in Nederland een wekker zet om wakker te worden voor werk of school. Volgens haar is dit heel ongezond, omdat je je slaap op deze manier elke dag onderbreekt terwijl je lichaam nog niet uitgerust is. We weten allemaal dat je lichaam genoeg rust nodig heeft om goed te kunnen functioneren, dus een wekker helpt ons hier niet echt bij!

Ook vindt Ticia dat een werk- en schooldag van negen tot vijf erg achterhaald is. Volgens haar zijn flexibele tijden veel beter, omdat dit beter past bij onze biologische klok. Op die manier kunnen ochtend- en avondmensen zelf kiezen wanneer ze werken, zodat je goed uitgerust aan de slag kunt. Wij zijn in ieder geval voorstander van Ticia’s idee! ;)

I need more sleep!

OYSHO Pyjamashirt brownOysho Zalando
€ 25,99 € 14,99
Hunkemöller Pyjamabroek Fleece RozeHunkemöller Hunkemoller
€ 19,99
Apollo huissokkenApollo wehkamp.nl
€ 12,95 € 9,95
OYSHO Pyjama redOysho Zalando
€ 29,99 € 21,99
Hunkemöller Reindeer Slipper Sock NudeHunkemöller Hunkemoller
€ 16,99
America Today Dames Pyjama LouiseAmerica Today America Today
€ 29,99 € 15,00

Deze acht struggles herken je als je vaak lippenstift draagt!

liefs, FC Girls , Buy now, or cry later

Hoera! Fashionchick bestaat 10 jaar dus wij trakteren. Doe mee en win!

Lees meer