Afgelopen dagen stonden in het teken van je fit en gezond voelen. Met handige tools, supplementen en bijbehorend modeadvies. Heb je nog een extra stok achter de deur nodig om je gezonde leefstijl (weer) op te pakken? Hopelijk kunnen onderstaande merken je daarbij helpen.
The School of Life - Let’s Celebrate S*x
De Fit Days staan naast je fysieke gezondheid ook in het teken van je mentale welzijn. Je zou het niet meteen zeggen, maar seks kan daar een cruciale rol in spelen. Door plezierige seks laat je de restricties van het dagelijks leven los, én het brengt een aantal voordelen met zich mee: zo kan seks stress verminderen, krijgt je weerstand een boost en verbetert het je slaap. Enthousiast? In de reeks Let’s Celebrate S*x van The School of Life, nemen seksuologen je in vijf avonden mee in de wondere wereld van seks. Samen met gastsprekers duiken ze ieder college in een ander thema om je erotische intelligentie te verhogen. Goed om te weten: de colleges vinden plaats via Zoom, waarbij het mogelijk is om anoniem deel te nemen. Je kunt je vragen van tevoren doorgeven en tijdens het college stellen via de chat. Het wordt nog beter, want met de code fashionchick_theschooloflife krijg je €20 korting op je ticket, die je hier bestelt.
Size Official
Dat sportschoenen ook buiten het sportveld gedragen mogen worden, is inmiddels duidelijk. Zo is de sportieve sneaker en sok in combinatie met een zwarte legging een heuse werkoutfit geworden. Een sneaker die voor beide situaties doorgaat, is de adidas Gazelle. Dit model werd voor het eerst uitgebracht in 1966, vlak na de Olympische Zomerspelen in Rome. Later werd het indoormodel gelanceerd, dat nu groot favoriet is bij influencers en modevrouwen. De sneaker krijgt een nog modernere twist door de adidas Gazelle Bold met platform. Naast deze populaire schoenen, heeft Size Official een enorm breed aanbod aan de meest stijlvolle en trendy sportschoenen van dit moment. Of je die nu wil gebruiken voor, tijdens of na het sporten.
Poké Perfect
Het is hét ideale gerecht wanneer je geen zin hebt om te koken, maar wel gezond wil dineren: de pokébowls van Poké Pefect. Deze voedzame bowl komt oorspronkelijk uit Hawaï en bestaat uit rijst met verschillende soorten toppings en smaakmakers als edamame, zalm, avocado en kool. Wie veganistisch eet, kan evengoed bij Poké Perfect terecht. The Vegan Original bevat namelijk vegan zalm, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaadjes, of ga voor een bowl met tempeh, maïs en ingelegde kool. Daarnaast hebben Poké Perfect en Ron Blaauw de handen ineengeslagen en drie warme, winterse bows ontwikkeld. Bijvoorbeeld de Ron Gastro Bowl met rendang, bereid naar het authentieke recept van Blaauws Indonesische restaurants. Als visliefhebber kies je voor de bowl met tempuragarnalen en voor vegetariërs is er de Ron Gastro Bowl met geroerbakte tempeh en ketjapsaus. Je kunt de winterse pokébowls tot eind maart bestellen.
Reebok
Vol zelfvertrouwen trainen én rennen, doe je op de nieuwste sportschoen van Reebok. De Nano X3 is ontworpen met de focus op comfort; want sporten moet immers ook leuk en fijn zijn. Daarnaast is dit splinternieuwe model niet alleen gemaakt om mee te liften, heffen en lungen, je kunt er namelijk heel goed op hardlopen. Het Lift and Run Chassis-systeem van de schoen bevat een koepelvormige hielstuk dat onder druk wordt samengeperst om een stabiel platform te leveren bij gewichtheffen en een zachte demping te bieden tijdens het rennen. De aansluitende Floatride Energy Foam-zool zorgt daarnaast voor een lichtgewicht demping om het hardlopen nog makkelijker te maken. Dé perfecte schoen wanneer je dus van afwisseling in training houdt. Je koopt de Reebok Nano X3 hier.
Hoka
Nu de zon zich vaker laat zien en de lente in aantocht is, ontstaat de behoefte om weer vaker naar buiten te gaan en van het fijne weer te genieten. Ook sporten in de buitenlucht wordt weer een stuk aangenamer, zoals bijvoorbeeld een rondje hardlopen. Om je ronde door het park, bos of de stad zo makkelijk mogelijk te maken, heeft sportmerk HOKA dé hardloopschoen van dit voorjaar op de markt gebracht. De Clifton 9 is licht van gewicht, voelt zacht aan en heeft een stevige hiel. Daardoor is de hardloopschoen perfect voor zowel nieuwkomers als doorgewinterde renners. De innovatieve, dagelijkse trainingsschoen levert de perfecte combinatie op van zachtheid en lichtgewicht, en shop je hier voor €150. Tijd voor een nieuw pr.
OneFit
Wil je graag sporten, maar weet je niet welke training je wil doen of naar welke sportschool je wil gaan? Met OneFit kun je je goed oriënteren en diverse groepslessen uitproberen op meer dan 1000 verschillende locaties, zowel binnen als buiten - ook fijn nu de lente langzaam in zicht komt. Met OneFit kom je er gemakkelijk achter waar je al dan niet goed in bent op fitnessgebied en welke workouts bij je passen. Na een korte gratis proefperiode, kun je uit een van de verschillende abonnementen kiezen, van gemiddeld 4, 10 of zelfs 18 (!) lessen per week. Het is ook mogelijk om enkel online lessen te volgen tegen een lager tarief. Je kunt met OneFit dus gemakkelijk je eigen wekelijkse sportroutine creëren met verschillende trainingen en (dans)lessen op uiteenlopende plekken in de stad. Hoe leuk! Zo blijf je jezelf verrassen en uitdagen, en wordt niets een ‘gewoonte’. Alle OneFit-abonnementen zijn heel flexibel en maandelijks opzegbaar.
The North Face
Misschien niet de eerste sport waar je in Nederland aan denkt, maar het skiseizoen is in volle gang en wellicht heb je wel een wintersportvakantie op de planning staan. In dat geval mag de nieuwste collectie van The North Face, Dawn Turn, niet ontbreken in je koffer, want het is de perfecte uitrusting voor elk ski-avontuur. De collectie bevat stijlvolle items met een speciaal layering-systeem dat speciaal is ontworpen voor toerskiën. Hiermee kun je nog langer en verder in de sneeuw bewegen, terwijl je warm en droog blijft, en je volledige bewegingsvrijheid behoudt. Het Dawn Turn Jacket heeft bijvoorbeeld zachte, synthetische donsvlakken met een luchtdoorlatende bovenstof dat voor een ademende isolatielaag zorgt en je temperatuur op de juiste manier reguleert. Het is de perfecte jas voor fysiek intensieve activiteiten in koude en natte omgevingen ‘die warmte effectief balanceert met een ademend karakter’. Niet voor niets won het jack onlangs een prijs. De Dawn Turn-collectie bestaat verder uit het Dawn Turn 2.5 Cordura® Shell Jacket, het 50/50 Synthetic Insulated Jacket, de Hybrid Ventrix Midlayer, de Hybrid Pant en bijbehorende accessoires. De kledingstukken zijn verkrijgbaar voor zowel mannen als vrouwen en geven betrouwbare en duurzame bescherming voor alle weersomstandigheden. Ideaal dus voor je aankomende wintersport!
KitchenAid
Je gezond en je fit voelen, hangt ook nauw samen met wat je eet. Groenten spelen hierbij een grote rol, maar ook het al dan niet zelf bereiden van je maaltijden, maakt uit. Zelf koken heeft een positieve werking op je gestel, omdat het je bewust maakt van alle ingrediënten. Investeer dus in goede keukenapparatuur om jezelf de meest lekkere en gezonde recepten te gunnen. KitchenAid ken je vast van hun opvallend gekleurde keukenmachines en andere apparaten. Het merk staat bekend om haar prachtige design dat ieder aanrecht omtovert tot een interieurparel. Alle apparaten zijn geïnspireerd, ontworpen en ontwikkeld in samenwerking met professionele chefs én werken supergoed. 2023 is het jaar van Hibiscus, een levendige, luxe fuchsia-achtige kleur. Hibiscus geeft je keuken pit en het valt lekker op. Ga dus voor de blender of mixer in hibiscus en voeg de roze kleur ook toe aan je favoriete recepten. Wat denk je van bijvoorbeeld een hibiscussmootie of hibiscusgalette? Bekijk hier het smoothierecept.
Triumph
Je kent Triumph waarschijnlijk als lingeriemerk, maar daar is sinds kort ook een sportcollectie bijgekomen. Triumph Triaction SS23 staat voor sportkleding die je in al je bewegingen ondersteunt - en dat is absoluut het geval, want de legging uit de collectie trek je het liefste nooit meer uit. We sporten en bewegen allemaal, en ook ons dagelijkse leven zit vol met beweging. Hoe actief je bent of wil zijn, kan verschillen, maar bewegen maakt hoe dan ook blij. Omdat iedereen uniek is, strijdt het merk voor de viering van ieder individu en op te komen voor een wereld waarin iedereen zijn of haar individualiteit in alle aspecten van het leven kan omarmen. Daarom is de Triaction-collectie continu in evolutie. Triumph biedt activewear dat zowel aan de lichamelijke als emotionele behoeften van vrouwen voldoet en ze zich altijd op hun best voelen, al dan niet in de sportschool. Comfort en stijl staan hierbij bovenaan. De SS23-collectie bestaat uit modieuze athleisure (sportbeha’s, shorts en leggings) in frisse en opvallende kleuren die aansluiten bij de lingeriecollectie van het seizoen. Alle even stijlvol, met veel bewegingsvrijheid, en lichtgewicht en ademende stoffen. Musthaves voor de hele dag door.
