Hoe? Simpel! Met de juiste nagelverzorging. Want laten we eerlijk zijn: er is precies niemand die zit te wachten op gespleten of gebroken nagels. Naast dat het alles behalve mooi staat, kan het ook nog eens ontzettend veel pijn doen. Nee, bedankt. Wij slaan liever over. Daarom hebben we do's en don'ts verzameld, zodat jij voortaan precies weet hoe je je nagels gezond kan houden.
Do's
#1 Smeer je nagelriemen in met olie. Een (nagel)olie bevordert namelijk de groei van de nagels en dat is nou net wat we willen. Ze worden door de olie goed gehydrateerd, waar droge nagels scheurtjes en splijtende nagels veroorzaken. Een echte wannahave in je nagellakdoos dus.
#2 Draag een basecoat en nagelverharder. Nagellak is niet altijd even goed voor je nagels. Vooral niet als je het te lang laat zitten. Het staat natuurlijk wel gewoon verzorgd, en daarom raden we je aan om altijd een basecoat te dragen als je graag nagellak draagt. Dit beschermt je nagels voor de bijtende stoffen in nagellak. Je kunt als laatste stap - voor extra sterke nagels - een laagje nagelverharder aanbrengen.
#3 Smeren, smeren. Maak van handcrème je állerbeste vriend. En geloof ons, het is de investering meer dan waard. Naast een fijne verfrissing werkt het ook voedend voor je huid en nagels.
#4 Slik supplementen bedoelt voor sterke nagels. Gezonde nagels komen natuurlijk van binnen. Maar naast gezond eten kun je je nagels éxtra gezond houden met een supplement. Doe dit wel altijd in overleg met je huisarts, zodat je geen overschot aan vitamines binnen krijgt.
Don'ts
#3 Niet bijten of aan velletjes zitten. Deze ligt een beetje voor de hand, maar is echt heel belangrijk. Nagelbijten is sowieso niet goed voor je nagels, maar de velletjes aan de zijkant van je nagel, daar moet je ook echt vanaf blijven. Het kan gaan bloeden en zelfs ontsteken, dat moet je niet willen. Daarom gewoon met rust laten die velletjes.
#4 Krab nooit je nagellak eraf. Nog zo iets dat een heleboel mensen stiekem tóch doet. Het is dan ook verleidelijk. Als van een nagel de nagellak er al is afgebladderd, dan is het logisch dat je de rest er ook gewoon wil afkrabben. Dit is écht heel slecht voor je nagels. Bij het krabben neem je namelijk de bovenste laag van je nagel mee. En juist dát zorgt ervoor dat je nagels dunner worden en uiteindelijk zullen afbreken.
#5 Nooit je nagels knippen, altijd vijlen. Als je je nagels gaat knippen, heb je meer kans op scheurtjes en gebroken nagels. Daarom is het handiger je nagels mooi te vijlen. En dan het liefst al-tijd dezelfde richting op vijlen. Dit zorgt ervoor dat je je nagel zo min mogelijk beschadigt en voorkomt splijtende nagels. Vermijd een ijzeren vijl, die kan te grof zijn voor je nagels. Ga liever voor een glasvijl.
