Korte nagels? Zo lijken ze langer

donderdag 27 mei 2021 Sylvia Platjouw

Soms wil het gewoon niet lukken: je nagels laten groeien. Met deze tips laat je ze langer lijken (en along the way groeien ze ook nog).

Verleng het nagelbed

Het nagelbed is het rozekleurige zachte weefsel onder de harde (dode) nagel. Bij iedereen is dit nagelbed anders; het kan smal en lang zijn of kort en breed. Wanneer het nagelbed kort is, lijken de nagels vaak ook kort. Je kunt de grootte van je nagelbed niet veranderen maar wel langer laten lijken. Dat doe je door je nagels aan de onderkant niet meer schoon te maken met een scherpe vijl of iets anders dat het vuil wegschraapt. Het wit van je nagelrand zal er door het schoonmaken wellicht langer uitzien maar je duwt het nagelbed in feite terug. Hierdoor lijkt je vingertop korter. Wanneer je dit niet meer doet - en je nagels alleen nog schoonmaakt met water en zeep - groeit het nagelbed mooier uit. Dit heeft wel tijd nodig: het duurt een maand of vier voordat het nagelbed weer goed aansluit op de nagelplaat. Mooi meegenomen is dat het onder je nagels minder snel vies zal worden omdat de ruimte tussen de nagel en het nagelbed kleiner is geworden.

Duw je nagelriemen terug

Ook het terugduwen van je nagelriemen helpt om het nagelbed er iets langer uit te laten zien. Doe dit wel voorzichtig: je nagelriemen beschermen het 'leven' en dus het begin van de nagelgroei. Wanneer dit beschadigd raakt, heeft dat ook effect op hoe je nagel zal gaan uitgroeien. Voordat je begint met terugduwen, week je je nagels vijf minuten in lauw water waaraan je een paar druppels nagelolie hebt toegevoegd. Droog ze af met een schone doek en gebruik dan een houten bokkenpootje om je nagelriemen voorzichtig naar achteren te duwen.

Maar knip je nagelriemen niet

Je nagelriem is een belangrijke barrière die voorkomt dat de verkeerde bacteriën, ziektekiemen en schimmels in het nagelbed of de matrix terecht komen. Als je ze wegknipt, kan het nagelbed geïrriteerd en ontstoken raken. Of zelfs een flinke infectie oplopen waardoor de nagelgroei vertraagt raakt. Nagelriemen kunnen vervolgens ook dikker en harder terug groeien. Je komt zo in een vicieuze cirkel terecht: je nagelriemen worden steeds lelijker en je wilt ze steeds meer wegknippen waardoor ze weer lelijker teruggroeien enzovoort. Stop daar dus mee en je nagels zullen beter groeien en mooi langer worden.

Stop met heen en weer vijlen

Je doet het waarschijnlijk automatisch: je nagels heen en weer vijlen. Maar als je in meerdere richtingen vijlt, veroorzaak je piepkleine breuken in je nagels. Als je nagels hier gevoelig voor zijn, breken ze sneller af of gaan ze schilferen.

Je kunt ze dus beter in één richting vijlen, van de zijkant van je nagels naar boven toe. Dat voelt waarschijnlijk raar aan en duurt twee keer zo lang maar helpt echt om je nagels sneller te laten groeien.

Ga voor rond of ovaal

En dus niet voor vierkant. Vierkante en hoekige nagels breken sneller en er ontstaan makkelijker haakjes. Afgeronde nagels breken minder snel af en gaan langer mee. Een ronde of amandelvorm geeft ook optisch net wat meer lengte dan een vierkante - en dus stompe - nagelvorm.

Blijf lakken (en las soms een lakpauze in)

Heb je tijd om je nagels te lakken? Doe dat dan zeker. Je hebt dan een basecoat, minimaal twee lagen gekleurde lak en een topcoat. Dat zijn minstens vier lagen die dienen als bescherming voor je nagels. Tegenwoordig bevatten de meeste nagellakken verzorgende ingrediënten en zijn de giftige stofjes van weleer verdwenen. Wil je ze toch af en toe even laten 'ademen'? Lak dan een week niet en verzorg je nagels intensief met dagelijks een nagelolie en handcrème.

Eet biotine

Vitamine B8, ook wel bekend als biotine, ondersteunt de groei van nagels. Nagels zijn gemaakt van eiwitten en biotine draagt bij aan een goede stofwisseling van eiwitten. Je vindt het in producten die eiwitten bevatten zoals eieren, lever, melk, noten en pinda’s.

Gebruik nagelriemolie (liefst iedere dag)

Met een nagelriemolie houd je de nagelriemen zacht en soepel. Breng voor het slapen gaan een drupje olie aan, masseer het in op de nagelriem en nagel, sluit af met een voedende handcrème. Om de paar dagen kun je met een bokkenpootje de nagelriemen zachtjes terugduwen. Een nagelriemolie kun je ook gewoon blijven gebruiken wanneer je nagels gelakt zijn.

De anatomie van je nagel

Je nagel bestaat uit verschillende delen. De harde nagelplaat is het meest zichtbare deel van je nagel. Het nagelbed ondersteunt het harde deel van je nagel terwijl die groeit. Aan het begin van je nagel, bij de nagelriem, zit de matrix. Dit deel van de nagel maakt nieuwe nagelplaatcellen aan. Het bevat ook de lunula, het witte halve maantje aan de basis van je nagel. Dit is niet altijd te zien, bij sommige mensen is het alleen bij de duim zichtbaar. Je nagels groeien wanneer nieuwe nagelplaatcellen worden gevormd en zich onder de huid vermenigvuldigen. Deze nieuwe cellen duwen eerder gemaakte cellen naar boven en zo groeit de nagel. Doorgaans groeien ze ongeveer 2,5 millimeter per maand. Het kan wel tot zes maanden duren voordat een compleet nieuwe nagel is gevormd.


beeld: Getty

Magical Nail Healing Kit

Verwijderen uit collectie?

Nailperfect

magical nail healing kit

Niet beschikbaar

Bezoek Haibu
Build That Nail Get Started Kit

Verwijderen uit collectie?

Nailperfect

build that nail get started kit

Niet beschikbaar

Bezoek Haibu
Nagelversterker Nail Defense Transparant

Verwijderen uit collectie?

Orly

nagelversterker nail defense transparant

Niet beschikbaar

Bezoek Haibu
Accessoires 2-in-1 Nagelriemverwijderaar

Verwijderen uit collectie?

ICI PARIS XL

accessoires 2-in-1 nagelriemverwijderaar

€ 7,50

Bezoek ICI PARIS XL

Lees ook

Brows that Wow

Opbleken, versieren met juwelen, een scheiding erin maken....wat gaan we komende zomer met onze wenkbrauwen doen? We hebben deze uiteenlopende trends voor je gespot. De belangrijkste is misschien wel: kijk naar wat bij je (gezicht) past. En houd je van naturel of juist van een statement? Volg je gevoel en ga ervoor.