Goede voornemens voor je huid en haar

Een nieuw jaar voor je huid en haar

Nieuw jaar, nieuwe kansen. We geven je graag tips om je huid en haar in een topconditie te krijgen (en te houden). In 2022 word je van top tot teen de allerbeste versie van jezelf.

Hydrateer (meer)

De BFF voor je huid? De moisturizer. Welk huidtype of welke huidtint je ook hebt, iedereen heeft er een nodig. Met een vochtinbrengende crème ondersteun je je huidbarrière zodat je huid gezond blijft en in staat is om schadelijke invloeden van buitenaf tegen te houden. Als je een droge huid hebt, zoek dan naar een crème met een olieachtige of lipide basis. Een vette huid is blij met een crème met een gel- of waterbasis. Deze moisturizers houden het vochtgehalte van je huid op het juiste peil:

Reinig je huid goed (voor je gaat slapen)

Zelfs als je geen make-up draagt, is het nog steeds belangrijk om je gezicht schoon te maken voordat je naar bed gaat. Het vuil dat zich overdag op je huid verzamelt, kan je poriën verstoppen en je huid dof maken. Kun je nagaan wat er met je huid gebeurt als je wél met make-up gaat slapen.... Voor die avonden dat je de badkamer niet haalt, zijn er gelukkig reinigingsdoekjes die je op je nachtkastje kunt bewaren. Deze producten zorgen snel voor een schone huid: 

Slaap (en nog meer slaap)

Elke nacht zo'n zeven tot acht uur slapen is niet alleen goed voor je brein en je lijf, ook je huid heeft een schoonheidsslaapje nodig. Slaap zorgt ervoor dat je uitrust, je lichaam kleine reparaties uit kan voeren (zoals wondgenezing) en je huidcellen zich kunnen herstellen. Geef je huid een zetje met een extra voedende nachtcrème. Een slaapmasker kan je slaap nog wat dieper maken:

Laat je haar regelmatig knippen

Zelfs als je bezig bent om je haar te laten groeien, is het belangrijk om je haar regelmatig te laten knippen. Bij de een is dat elke 6 tot 8 weken, bij de ander is iedere 12 weken prima. Je kunt het beste met je kapper overleggen wat het beste voor jouw haar is. Doorgaans heeft haar dat geverfd is of vaak met hittetools wordt gestyled, vaker een knipbeurt nodig om gespleten punten te verwijderen. Wanneer gespleten punten niet regelmatig worden geknipt, kan het haar afbreken. Het klinkt misschien tegenstrijdig maar wanneer je je haar regelmatig laat knippen, zal het mooier en langer groeien.

Was je haar minder vaak

Is je haar de laatste tijd futloos en dof? Probeer eens een tijdje je wasbeurten met de helft te verminderen. Was je normaal gesproken om de dag je haar, probeer het dan twee keer per week te wassen. Zo voorkom je het overmatig strippen van oliën zodat je haar zijn gezonde glans weer terugkrijgt. Ook krijgt je haar net iets meer grip zodat je minder stylingproducten nodig zal hebben. Naast gewone shampoo is er voor noodgevallen gelukkig ook droogshampoo:

Clean beauty (en meer refills)

Wil je in het nieuwe jaar graag een meer bewuste beautykeuze maken? Clean beauty is een trend waarbij gekozen wordt voor 'schone' ingrediënten die geen nasties bevatten die je huid én de aarde kwaad kunnen doen. Vaak zijn deze producten verpakt in gerecyclede verpakkingen en maken ze gebruik van refills. Een win-winsituatie: het is beter voor je huid en duurzamer in het gebruik. Dit is een aantal producten die 'clean' zijn:

Beeld: Getty