Lifestyle

Dé 10 minute work-out voor je bovenlichaam

Kristel, 25 maart 2018

Dé 10 minute work-out voor je bovenlichaam

Accepteer ons privacy- en cookiebeleid. Het is niet toegestaan Youtube video's te laten zien zonder toestemming.

Goed, je weet inmiddels welke oefeningen je gaan helpen aan super strakke benen en een bips waar Beyoncé herself nog jaloers op zou zijn.

En ook die abs of steel lijken opeens niet zo onbereikbaar meer. Allemaal dankzij de tips en tricks van ons favoriete sportieve duo: Daisy van I Love Health en haar zusje Debby van I Love 2 Workout. Maar we zijn er nog niet... Want ook je armen, rug, schouders en borst moeten natuurlijk aangepakt worden! Gelukkig hebben de zusjes ook daar dé work-out voor. En het beste van alles? Deze 5 oefeningen trainen alle belangrijke spiergroepen en dat in slechts 10 minuten. En eerlijk is eerlijk: 10 minuten kunnen we allemaal wel vrij maken, toch? Dus: geen excuses! Hijs jezelf in je fijnste sporttenue, verzamel een klein beetje motivatie (killer summer body, here I come!) en kijk bovenstaande video. En dan? Aan de slag!

Strak in je pak

Hunkemöller HKMX Onesie Zenn BlauwHunkemöller Hunkemoller
€ 34,99
New Balance FRESH FOAM  Hardloopschoenen neutraal black/whiteNew Balance Zalando
€ 74,95
Hunkemöller HKMX the Balance Level 1 DK RozeHunkemöller Hunkemoller
€ 29,99
SweatvestNike ABOUT YOU
€ 64,90
Reebok ActivChill tanktop met opengewerkt detailReebok Sportde Bijenkorf
€ 37,95
adidas Performance ASPIRE Sportschoenen voor iedere ondergrond ftwwht/aerblu/ftwwhtAdidas Zalando
€ 54,95

Nog meer fijne work-out tips? Lees snel de blog van Tom!

liefs, Kristel , Keep your heels, head & standards high.

Hoera! Fashionchick bestaat 10 jaar dus wij trakteren. Doe mee en win!

Lees meer