Buzzz ingrediënt: ceramides

zondag 20 november 2022 Sylvia Platjouw

Het is een ingrediënt dat net als collageen en hyaluronzuur van nature in je huid voorkomt. Is het dan nodig om ceramides toe te voegen aan je huidverzorgingsroutine? Een goede vraag, dus dat hebben we voor je uitgezocht. 

Ceramides galore

Er waren al een aantal beautymerken die ceramides in hun formules stopten, maar ineens poppen er veel nieuwe crèmes op. Dat is niet zo gek, want met de steeds grotere focus op het belang van een gezonde huidbarrière, neemt ook de belangstelling voor herstellende ingrediënten zoals ceramides toe.

Wat zijn ceramides?

Ceramides spelen een rol bij de ontwikkeling van de hersenen en het zenuwstelsel, maar zijn ook belangrijk voor het behoud van een gezonde huid. Zo vormen ze samen met je huidcellen de structuur en barrièrefunctie van de huid. Ze houden als een soort cement de huidcellen stevig bij elkaar in de bovenste huidlaag. Ceramides voorkomen bijvoorbeeld vochtverlies en beschermen tegen invloeden van buitenaf zoals weersomstandigheden, luchtvervuiling en irriterende stoffen. Hoewel het lichaam zelf ceramides aanmaakt, neemt het niveau af naarmate we ouder worden. Het is belangrijk dat de structuur van je buitenste huidlaag intact blijft omdat deze dient als een barrière om de huidlagen eronder te beschermen. Bovendien kunnen ceramides schadelijke vrije radicalen in de huid verminderen die elastine en collageen vernietigen. Met huidverzorgingsproducten kun je een ceramidetekort aanvullen, ze houden je huid gehydrateerd, stevig en soepel.

Wat doen ze voor je huid?

Ceramides herstellen de beschermende barrière van de huid zodat deze vocht vast kan houden, zichtbare tekenen van veroudering kan tegengaan en ongewenste indringers kan blokkeren. Gebruik je vaak zeep of scrubs die je huid strippen? Dan bieden ceramides hulp bij een aangetaste of verzwakte huid. Ook kun je ceramides inzetten om een gevoelige huid sterker te maken zodat je huid actieve of mogelijk irriterende werkstoffen beter verdraagt. En is je huid droog, heb je last van schilfertjes en droogtelijntjes? De ceramidelipides leggen een herstellend laagje over je huid:

Clinical Ceramide-Enriched Nachtcrème

Verwijderen uit collectie?

Paula's Choice

clinical ceramide-enriched nachtcrème

€ 66,00

Bezoek Paula's Choice

Voor wie?

Iedereen met een droge huid die wel wat extra 'vetjes' kan gebruiken en ook wanneer je huid ruw aanvoelt of jeukt, heeft baat bij producten die ceramides bevatten. Ceramides kunnen ook worden ingezet bij een huid met acne die te lijden heeft gehad door agressieve anti-acneproducten; de huid heeft dan een tekort aan ceramides. Daarnaast helpen ze de huid te beschermen tegen schadelijke acnebacteriën. Bovendien helpen ze om droogtelijntjes en rimpels te verminderen. Dat doe je bijvoorbeeld met deze ceramideproducten:

Verstevig + versterk de huid rond de ogen

Verwijderen uit collectie?

Paula's Choice

verstevig + versterk de huid rond de ogen

€ 115,00

Bezoek Paula's Choice
Verjong + versterk de huid rond de ogen

Verwijderen uit collectie?

Paula's Choice

verjong + versterk de huid rond de ogen

€ 91,00

Bezoek Paula's Choice

Ceramides voor je haar?

Ceramides kunnen ook worden toegevoegd aan shampoos, conditioners en haarmaskers. Ze hebben een conditionerend effect op het haar, zodat voedingsstoffen worden vastgehouden en het haar sterker wordt. Wanneer je haar extreem droog of beschadigd is, kunnen haarproducten met ceramides helpen om je haar er weer beter en gezonder uit te laten zien. Bijvoorbeeld met deze haarproducten:

Serie Expert Blondifier Conditioner 200ml - 30%

Verwijderen uit collectie?

L'Oréal

serie expert blondifier conditioner 200ml

Niet beschikbaar

Bezoek Haibu
Serie Expert Blondifier Conditioner 500ml - 35%

Verwijderen uit collectie?

L'Oréal

serie expert blondifier conditioner 500ml

Niet beschikbaar

Bezoek Haibu
Résistance Conditioner Fondant Extentioniste 200ml - 15%

Verwijderen uit collectie?

Kérastase

résistance conditioner fondant extentioniste 200ml

Niet beschikbaar

Bezoek Haibu
Fusion Intense Repair Conditioner 200ml - 46%

Verwijderen uit collectie?

Wella

fusion intense repair conditioner 200ml

Niet beschikbaar

Bezoek Haibu
Serie Expert Absolut Repair Gold Conditioner 500ml - 35%

Verwijderen uit collectie?

L'Oréal

serie expert absolut repair gold conditioner 500ml

Niet beschikbaar

Bezoek Haibu
Hydrate Me Rinse 250ml

Verwijderen uit collectie?

Kevin Murphy

hydrate me rinse 250ml

Niet beschikbaar

Bezoek Haibu
No.5 Bond Maintenance Conditioner 250ml - 10%

Verwijderen uit collectie?

Olaplex

no.5 bond maintenance conditioner 250ml

Niet beschikbaar

Bezoek Haibu
Fusion Intense Repair Conditioner 1000ml - 48%

Verwijderen uit collectie?

Wella

fusion intense repair conditioner 1000ml

Niet beschikbaar

Bezoek Haibu

Beeld: Getty

Lees ook

Hangende oogleden? Deze natuurlijke tips hebben effect

De een heeft er vooral bij het opstaan last van, de ander aan het eind van een drukke dag: vermoeide ogen waarbij het bovenste ooglid ineens naar beneden hangt. Je kunt naar een cosmetisch arts of plastisch chirurg stappen voor een behandeling met Botox, fillers of een operatie, maar het ook minder rigoureus aanpakken. Met deze natuurlijke oplossingen bijvoorbeeld. 

De beste opbouw van je huidverzorgingsroutine

Een goede huid ligt niet alleen aan je DNA. Je dagelijkse gewoontes hebben een heel grote invloed op de gezondheid en glow van je huid. Eén van die gewoontes is je huidverzorging, bijvoorbeeld met de producten van CeraVe. Maar wat is de beste opbouw van je huidverzorgingsroutine?