Alles over haarpijn (en hoe je ervanaf komt)

zaterdag 18 februari 2023
Redactie

Een verschijnsel dat je als vrouw vast en zeker herkent: haarpijn. Je weet wel, dat nare gevoel wanneer je je haar een dag in een paardenstaart hebt gedragen en het 's avonds eindelijk losgooit.

Haarpijn

Hoe kan het nu eigenlijk dat je haar pijn gaat doen? Een brandende vraag, vooral omdat de pijn ontzettend intens kan zijn. Zo intens dat je uit radeloosheid je hoofd moet masseren in de hoop dat je ervanaf komt. Gelukkig is er een hoop tegen te doen, zonder dat je de rest van je leven je haar altijd los moet dragen.

Haarzakjes

Maar wat veroorzaakt nu al die pijn? Dat zijn je haarzakjes. We hebben er duizenden van op ons hoofd en die zijn hartstikke gevoelig. Door je haar vast te dragen, komen ze in een bepaalde positie te staan. Je haarzakjes passen zich heel snel aan en vormen zich als het ware naar je haardracht. Wanneer je je haar losmaakt van een specifiek kapsel, moeten de haarzakjes weer 'terug in model' en dat geeft een pijnlijk gevoel. 

Los

Als je er veel last van hebt, probeer dan je haar regelmatig een adempauze te geven door je haar lekker los te dragen (vooral 's nachts). Ontzettend goed voor de gezondheid van je haar en vooral wanneer je last hebt van haaruitval een echte must. Draag je je haar toch liever vast? Ga dan voor een scrunchie in plaats van een elastiek. Je haar zit automatisch minder strak en je zult zien dat je haarpijn verdwijnt als sneeuw voor de zon.

Beeld: Getty

Lees ook

Wil je mooi haar? 4 tips voor een gezonde hoofdhuid

Je staat er misschien niet bij stil, maar voor sterk en glanzend haar heb je een gezonde hoofdhuid nodig. We besteden doorgaans niet veel aandacht aan de huid op ons hoofd en zien het als iets vanzelfsprekends. Je kiest een shampoo en conditioner die bij je haar past, toch?

Met nat haar slapen? Doe maar niet

Vlak voor het slapen spring je nog even onder de douche. Al mijmerend - en half slapend - was je je lokken en poets je je tanden, om vervolgens in bed te duiken en in een diepe slaap te vallen. Dit klinkt heerlijk. Maar wist je dat je haar hier allesbehalve blij van wordt?